Frédérique accompagne les hommes et les femmes dans leurs projets de transformation individuels et collectifs en les aidant à voir la réalité sous l’angle positif et à saisir les opportunités.
Au fil de son parcours personnel et professionnel en tant que comédienne, manager, dirigeante, consultante en relations humaines Frédérique a opéré plusieurs rebonds et transitions qui l’ont amenée à chercher les clefs de la juste présence, de l’alignement, de l’épanouissement, et surtout de cet accomplissement que l’on vit lorsque l’on est en harmonie avec soi et avec les autres !
Elle choisit en 2021 d’allier son métier de manager à celui de coach professionnelle pour continuer à accompagner, éveiller et faire grandir…
Elle conjugue LA CRÉATIVITÉ et LE TRAVAIL DU CORPS dans ses accompagnements afin de permettre aux personnes de retrouver confort et plaisir dans l’attente de leurs objectifs.
Son approche créative et théâtrale, invite la personne à être davantage à l’écoute d’elle-même par une meilleure connaissance du corps et de son énergie, d’où partent l’essentiel de ses réactions émotionnelles.
Mettre en mouvement son corps pour mieux PRENDRE LA PAROLE est une des clefs de l’éloquence et le chemin vers la juste présence.
Ses accompagnements (individuels ou collectifs) lui ont permis de devenir une référente de ce sujet, tant il lui a été donné d’entendre, de comprendre et d’accompagner les personnes à dépasser leurs peurs, leurs freins, leurs appréhensions pour OSER s’exprimer en public, et OSER être soi.
Son moteur, utiliser ses compétences pour accompagner les personnes dans la libération de leur expression personnelle tout en respectant leur singularité.
“Ce qu’on te reproche, cultive-le c’est toi.”
Jean Cocteau
Frédérique anime pour le QUI-VIVE des ateliers, des formations, des coaching individuels ou collectifs sur la Prise de Parole en Public.